Wie viel Körper steckt in der Psyche? Und wie viel Psyche im Körper?
Dieses Seminar widmet sich spannenden Fragen für eine moderne Gestaltung von Beratungs-, Coaching- und Psychotherapieprozessen: Wie kann der Körper als Träger, Mitgestalter und Ausdruck psychischer Prozesse besser verstanden und therapeutisch genutzt werden? Aktuelle Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psycho-Neuro-Immunologie laden uns ein, die Trennung endgültig hinter uns zu lassen.

In einer spannenden Synthese aus Theorie, Praxistipps und Selbsterfahrung erkunden wir, wie Körperausdruck, Körperhaltung und Muskelspannung emotionale Zustände und Traumata widerspiegeln. Doch wir wollen noch tiefer blicken: Denn der gesamte Körper wird zur Bühne, zum Sensor und zum Mitspieler psychischer Dynamiken. Dabei „trägt“ das Gehirn das Psychische, führt alle Elemente zusammen und wacht über das physiologische Gleichgewicht. Psychisches ist immer auch verkörpert und zugleich findet sich der Mensch als bewusstes Wesen aktiv-handelnd in eine bestimmte Umwelt eingebettet. Daher gilt es, sowohl "Bottom-up"-, als auch "Top-down"-Prozesse zu würdigen.

Wir wollen erkunden, wie Psyche, Nerven- und Immunsystem interagieren. Indem wir die dazugehörigen Regelkreise identifizieren und Erleben und Verhalten dazu ins Verhältnis setzen.

Freuen Sie sich auf eine aufregende und zugleich anschauliche Rundreise durch Hirn- und Körperwelten. An vielen Stationen wird Halt gemacht. Diese Erkundungsreise beinhaltet viele Tipps für die Praxis (Ernährung, Nahrungsergänzung, Umgang mit Schmerz, Entzündung, Regulations- und Schlafproblemen etc.). Nicht zuletzt werden alle Teilnehmerinnen eingeladen, einen Blick auf die eigene Leiblichkeit, die eigenen regulativen Kompetenzen zu werfen.